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なんとなく動いてしっかり体幹トレーニングできるのって　ブラジリアン柔術だけ　楽して筋トレ

25.10.21

毎週木曜日はブラジリアン柔術の日10/23（木曜日）木曜日はブラジリアン柔術専門のレギュラークラスブラジリアン柔術に興味がある方格闘技はやって···

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